sabah

聽完Adam Grant的Worklife series以後，我發現自己愛上了podcast，就跟看劇一樣，現在我開始找一些好聽的podcast。我想推一下這幾天開始追的Tim Ferriss。其實在我開始聽之前，我根本不知道他是誰，他的四小時系列叢書好像相當厲害，但我都沒看，因為如果不當到校長，我是沒有辦法一週工作四小時的...

我喜歡聽的是他的訪談系列，Youtube可以找到很多，一開始打開的時候會嚇到，哇，每一集都超過一小時，我很難專心聽東西超過十分鐘，怎麼聽超過一小時？？？而且這麼多訪談專輯，要先從誰開始聽？？？所以我就先找了一個我聽過的人開始聽，所以我選了之前分享過的Dare to Lead，也是我們領導素質工作坊大家都很愛的教授作家Brene Brown，沒想到超好聽！今天又選了一個談Introverts的專家Susan Cain來聽，一樣也是超好聽。

第一，主持人Tim Ferriss除了訪談技巧非常好以外也是一個很有深度的人。他的聲音很安穩(我比較喜歡「聽」他，Brene那集是錄影，可以用看的，我覺得他的fidget有點多)，聽的時候沒有畫面，讓我可以比較專心。主持人厲害的地方是，他很坦承，很願意自我分享，會讓訪問的對象也卸下心防，談得很深入。

第二，他找來的對象也都不是泛泛之輩，聽他們的分享總可以得到一些收穫。

跟BreneBrown對談的那集，談的是怎麼樣在「接受自我」與「鬆懈自滿」中找到界線，怎麼樣在「表現最好」跟「完美主義」中找到界線。跟SusanCain這集，談怎麼克服自己的「恐懼」，這集我特別喜歡，因為Susan Cain現在是到處跟人分享怎麼克服舞台恐懼的Ted Talk Speaker，可是在她走到這步之前，她也是對於public speaking沒有辦法的人。在聽這些分享中，因為很貼近真實，在這些專家之中看到他們願意分享出來的平凡，然後在這些平凡中，找到與自己的共鳴。還有一集兩小時的是跟我超愛的Adam Grant，無冷場、字字珠璣，因為AG自己也是一個超會訪談的主持人，所以他們兩個這集根本就是兩人互訪，非常好聽，好聽到需要暫停好幾次出來做筆記。

推給大家。