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中東有一種消暑飲料，名為ليمون بالنعناع，音譯為「麗夢娜娜」，夢幻非常。但，它不單單只是名字美，它顏色也美，喝下去更是一肚子暑氣全消，我兒喝了一口以後，就不流鼻血了，就是這樣的威力。如果家裡有打汁機這種東西，這杯神奇消暑飲料做起來不花你五分鐘，盛夏光年的，今天就讓我來給大家介紹一下它的做法。

基本上，準備材料非常簡單，ليمون بالنعناع 已經把答案寫在名字上，ليمون麗夢的意思是檸檬，نعناع娜娜的意思則是薄荷。這道神奇果汁就是用這兩種食材，就這麼純樸。

食材：可做出兩杯

檸檬擠出汁：半杯到一杯 (我不講顆，因為檸檬大小尺寸差異性，所以不以顆計算，要買新鮮檸檬，不要買現成檸檬汁喔)

薄荷葉：1/4杯到半杯 （看個人喜好，我有薄荷胃，沒有加到半杯不會善罷甘休。薄荷葉不是我們華人傳統食材，但是超市應該買得到。）

糖：半杯（我知道半杯聽起來恐怖，但是要好喝確實是要半杯。不然大家也可以試試先從1/4杯開始，一邊調味，不夠甜再一邊加）

水：一杯

冰塊適量

做法：

1. 把前三項檸檬汁、薄荷葉、糖一起放入攪拌機裡打成汁。如果檸檬只用半杯的話，可以加一點白開水進去比較好打。

2. 打出來以後，分成兩杯，各自加一杯水進去，再加入碎冰或兩三個大冰塊，Voila，就好嚕！

如果家中的果汁機夠大夠力，也可以所有前述食材一起放進去打。我家因為是小台的，沒辦法全放，所以就只得拆成兩個步驟做。

第一次喝的時候，我發現這根本就是小時候我常在樓下泡沫紅茶店平林新月裡面點的「冰點」，原來我的中東胃國中就開啟了！