sabah

這個星期由從不讓人失望的Dr. Rhonda Bondie主導，我真的很愛她，已經連續上了她好多門課了，每次都很有收穫。

這個星期主要講的是一些實用的策略，第一個活動是先讓我們分享自己被coach的經驗，結果我發現大家都大同小異，其實我們很少有“正式”被coach的經驗，但是我總之就是分享了我老闆，雖然老闆並不是一個官方指派的coach，可是她在我第一年的時候對我的引導，我覺得確實就像一個coach。第二個活動是我們必須針對一個目標來設計我們的coaching plan，這個活動讓大家實際動手做，最大的兩個收穫就是把coaching做得更科學化一點，很多時候，我們可能都覺得coaching有點像諮商，就是在那聊啊聊，但是到底怎麼知道自己的coaching有沒有效果，這也是我之前在帶mentee的時候，對自己最大的疑問，到底怎麼知道我的分享有用沒用，在這一週的實作活動中，我們學習怎麼訂目標、收集證據、彈性地修改我們的計劃。最後的反思活動中，我把上週學到的immunity to change也融入在coaching plan裡面，希望做得更全面。

這是目前三週以來，我最喜歡的一週。就這樣，我的CTC也已經過了一半了😱！